Detox

Natur pur plus Bio

 

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Detox – was ist das?

 

Der Begriff Detox wird als Abkürzung für Detoxifikation (Deutsch: Entgiftung) des Körpers verwendet und steht für die Verstoffwechselungsprozesse des Körpers. Bei Detox werden toxische Substanzen (z.B. Pestizide, Schwermetalle etc.) über Leber und Nieren ausgeleitet. Im Alltag begegnen uns die Begriffe „Detox“ und „Entgiftung des Körpers“ oft aus einem etwas anderen Sichtwinkel.

 

Zwar wird die Biotransformation der Substanzen ganz alleine durch die Organe durchgeführt, der Mensch kann aber äußerlich dazu beitragen, dass Leber und Nieren mit ihrer Arbeit leichter fertig werden. Diese äußerlichen Beiträge fasst man oft umgangssprachlich unter den Begriffen >> Detox / Entgiftung des Körpers << zusammen.

 

Detox – was passiert in meinem Körper?

 

Unser Körper ist so aufgebaut, dass Stoffe, die z. B. über die Nahrung in unseren Körper gelangen, die unserem Körper aber nichts Gutes tun können, mithilfe verschiedener Enzyme abgebaut werden. Diese Stoffe werden über Haut oder Darm ausgeschieden.

 

Heutige Lebensweise und Umwelteinflüsse führen jedoch dazu, dass die Menge dieser Schadstoffe die Leistungsfähigkeit des körpereignen Abbausystems an ihre Grenzen bringt. Dies kann oft zu Stress, Allergien und Unwohlsein bis hin zu ernsthaften Erkrankungen führen.

 

Es ist daher ratsam, bevor es zu solchen unangenehmen Folgen kommt, bereits frühzeitig dem Körper Unterstützung – in Form von einer Detox Kur – anzubieten.

 

Wie kann meine Lebensweise den Detox-Prozess positiv beeinflussen?

 

Der erste Schritt, um Organen die Arbeit zu erleichtern, besteht darin, zu überlegen, welche Schadstoffe (z. B. Koffein, Alkohol, Nikotin) man täglich seinem Körper zufügt. Bei einer Detox Behandlung sollten diese auf ein Minimum reduziert werden.

 

Enzyme, Vitamine und basische Lebensmittel leisten einen zusätzlichen, wertvollen Beitrag für die wichtigen Verstoffwechselungsprozesse. Natürliche Lebensmittel, wie Knoblauch und Honig tonisieren Nieren und Leber. Sie helfen, deren Leistungsfähigkeit zu steigern.

 

Körperliche Aktivität beschleunigt Verdauungsprozesse. Das Schwitzen beim Sport trägt zudem bei, den Abtransport der Schadstoffe über die Haut zu beschleunigen. Es gibt also eine Menge Möglichkeiten, unserem Körper die Liebe und Pflege zu geben, die er benötigt, um seine Arbeit bestens zu erledigen. Detox kann unser Wohlbefinden steigern und nachhaltig stärken. Überzeuge Dich selbst und erfahre auf unserer Webseite alles über Detoxkuren und gesundes Leben!